受容、全てを受け入れる信頼
またこれも今行っている講座での学びなのですが
白黒、善悪、優劣とジャッジする心は
「恐怖」
のレベルだそうです
悪いもの
ネガティブなものを
目の前からどけようとする
何とか避けようとする
問題回避の行動、思考は
ものすごく脳のエネルギーを消費します
そうではなくて
自分にとっては都合が悪い（と思われる）ことが起こっても
これは何かに気付くための出来事？
何のためにこの現実を私は作ったのだろう？
今たまたまそういう状態だけど、私は絶対大丈夫。
と考えたり
どれも良いよね
そういう時もあるよね
そういう自分もいるよね
と受け入れたり
これが
「受容」
変化する
回復するエネルギーの高いレベル✨
この話を聞いた当初は
頭では分かるけど…うーん…🥺
↓それが回を重ね
だんだん腑に落ちてくるにつれて
これは私もレベルが上がってきたのか？！
あ、この話、
受容のレベルの話だな？！
という機会がなぜか次から次へと！
自分のアンテナに引っ掛かり出した
ということだと思います
（人は常に聞きたいことだけ
見たいものだけ見ているもの）
一つは
ご来院いただいている妊婦さんから
つわりが辛く
点滴か薬か
どうにかしてもらえたらなぁと
産院に受診した際に
Ｄｒ．にこう言われて
納得して帰ってきたというお話し
つわりに「耐える」という考え方がより辛くさせる
自然なものだから、受け入れていきなさい
どうにかしなきゃ…→仕方がない
頑張ります…→頑張るというものではないよ
つわりが悪いものだという捉え方ではなく
体に必要だから起こっていること
大丈夫だから
そうやって受け入れていきなさい
ということですね！
二つめは
偶然観たＩＫＫＯさんのインスタライブにて
新発売のＩＫＫＯプロデュース
洗顔クリームのプロモーションがメインだったのですが
視聴者の質問にもどんどん答えてくれていて
シミにはSK-Ⅱ
ニキビにはオルビス
乾燥にはソンバーユ
💄ケアには韓国コスメVT
…などなど
ご自身には関係の無い
ブランドの商品までオススメする
懐の深さ🤣
そこで、ＩＫＫＯさんは終始
（どんな化粧品でもケアでも）
全部良い
何も私の商品だけが良いということじゃない
自分が良いと思ったものが良いのよ～
商品も人も
全くジャッジしていないことが分かりますよね
セブンイレブンのコーヒーを召し上がっていたり
3000円のプチプラ衣装をお召しになっていたり
それを包み隠さず言ってしまう
ＩＫＫＯさんの飾らないチャーミングなお人柄
ちゃんと自分にＯＫを出して
信頼していることが伺えます
三つめは
現在開催中の冬季北京オリンピック
スキージャンプ団体戦
高梨沙羅選手がスーツ規定違反で失格となり
失意のどん底に…😭
エースの小林陵侑選手は何度も優しく高梨選手をハグ
競技終了後の小林選手のインタビュー
「みんな全力を出し切った」
「これはこれでみんな良い経験になった」
頭でそう思おうとして言っているのではなく
ちゃんと心からの言葉なんだな～と
感じました
さすがはトップアスリート！
本当に心のレベルが高い
きっと
「この経験があったからこそ…」
っていう未来がチーム全員に訪れるはず！
すごく学びになりますね
その他
既に知っている事柄の中にも
いろいろな受容を見出すこと多数！
見える世界が変わりますね😇
ぜひ身近に
受容
感じてみて下さいね～！
今日も良い一日を♪
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