今やりたいことをやろう！
先日夏休みをいただきました🍉
といっても最初から最後まで
日本列島、災害級の大雨…😭
予定していた登山は中止、
一緒に行くはずだった友人たちと
オンライン飲み会をしたり
近所のお風呂屋さんで癒されたり
少し仕事をしたり
出来ることを楽しみました😁
最終日、久々に
師匠の鍼灸治療を受けに
はるばる川越へ🚃
忙しさもあって
少し足が遠のいていたのですが
体が辛くなってしまい
help me！
師匠の鍼は
強いわけではないのですが
終わったあとの
筋肉痛のような体の痛み
貧血のようなだるさと
気持ち悪さ、眠気…
典型的な好転反応
体が悪い時ほどこうなります
（みなさん、こうなる前に
体を何とかしましょうね😀笑）
今日も少し体の疲れが残っていますが
今日寝たら明日は絶好調！
になりそうな感じです！
師匠はすごく精神レベルが高く
宇宙のような人で
私の目指す目標の人なのですが
今、鍼灸と全然別のことに夢中になり
そっちが忙しいから
勉強会は無理！
と言われてしまいました～😨！笑
やりたいことがたくさんありすぎて
時間が足りない😀！！！
と、まるで少年のような
楽しそうな笑顔で
（あ、横向きで施術を
受けている最中だったので
実際にお顔は見ていませんが
笑顔に違いない声で😀）
楽しいこと
やりたいことに
夢中になっているときって
時間を忘れて
我を忘れますよね
そういうときって
本当に疲れないし
充実感と幸福感でいっぱい
一方、
やらなくてはいけないこと
やりたくないこと
を無理にやるときって
本当に苦痛で辛くて
私何のために生きてるんだっけ？
とか無駄なことを考えて悩んでみたり
疲れがどっと押し寄せてくる…
それは日常の些細なこと
気付かないレベルのものから
仕事などの大きなものまで
確かに
やりたいことだけで生きるのは
なかなか難しいのかもしれませんが
自分の気持ちに気付くことまで
放棄してしまっていませんか？
今、私がそうでした😅
まずは自分の気持ちに
気付いてあげることから
そうすれば
疲れの原因も
不安の正体も
小さくなってくれることでしょう！
本当の自分とつながる
真の健康はここからです😊
頑張らず、楽しみたいですね🌻
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