脳が考えることをやめない！
寒さ厳しい折、皆さまいかがお過ごしでしょうか
今ブログを書くにあたって
お正月に書いた
・振り返り編
・目標編
を改めて見返していたら
私なかなか良いこと書いてるじゃん～
（自己満足😆）
って思ったのですがｗ
皆さま目標やってみましたか？？
望む姿で生きるために
私が何かお手伝いできることがあれば
ご相談ください
全力でサポートいたします！！！
私の目標の中で進んでいること
①新たなメニューの構想
→ダイエットプログラム
未来思考＋食事の工夫＋漢方サプリメント
現在、ＪＤＳＡ（日本ダイエットスペシャリスト協会）
というところで
正しいダイエットの知識を勉強しています
ここでも大事なのは目標設定！
なんのためにダイエットをしたいのか？！
どんな自分で生きていきたいのか？！
◇ 成功するダイエット ◇
◇ 達成するダイエット ◇
必ずやご提供しますので
お待ちくださいね～💕
②ことばアカデミー講座への参加
まごめじゅん先生のカウンセラー養成講座
ことばの持つ力やコーチングスキルを学べる
３ヶ月の講座が1/6よりスタート
2回、3分の1が終了したのですが
目に見えないところで
世界がどんどん変わっているのを感じています
現実は自分の好き放題に作れる！
そうなんですよ～最高ですよね😆
本当の自分に正直になり
自己認識を強くしていくことこそ
人生をダイナミックに切り開いていく
前へ進む大きな力になります！
先日の講座ですごく印象的だった内容
↓
・難しい
・分からない
これらの言葉を使うと
「白旗！」「お手上げ！」
となり脳が考えることをストップしちゃいます
これらを心に響く言葉へ言い換えをする
・難しい…からやりがいがある！
・難しい…から成長がある！
・分からない…から楽しい！奥深い！
結果が分からないからこそ
楽しさがあるのですよね♪
分かっていたらつまらない😆
もしも目標達成の壁に当たり
「難しい」「分からない」
と言いそうになったら！
ぜひ↑の言葉に言い換えてみてください💕
これからもいろいろな気付きを
シェアしていきたいと思います☆
素晴らしい人生を✨
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